燃燃（台湾料理） 奈良県大和郡山市
お昼ご飯を食べに大和郡山市の燃燃さんに、
がっつり系のお店のようです。
ランチメニューの中のカニ玉を注文。
焼き物はすぐに来ると言われ、すぐきました。
画像では伝わりにくいですが、しっかりとお腹が膨れる量で（小食の人には多いかも）
しかも1,000円でおつりがきました。
店内も広く良い感じです。
MH23S ワゴンR ATF交換（SOD-1）
主に通勤に使っているMH23S ワゴンRですが前回ＡＴＦを交換してから18,000ｋｍくらい走ったので、なんとなく変速が遅くなっている感もあり（ごくわずかなんですが）ＡＴＦ交換します。
前回は、オイルパンを外してストレーナーも交換したのですが、今回は通常の交換にします。
ＡＴＦはドレンから抜いても少ししか出てこないので、暖気後に吸引します。
約２Ｌ抜けました。
古い写真なのでパッケージが古いですが、SOD-1を7％添加します。
M/T、A/T、CVTどのミッションにも良い感じがします。
ＡＴＦはスタンダードなアイシンのＡＦＷ＋を使用しました。
この車両は長いホースのじょうごでレベルゲージから入れることが出来ます。
オイルパンの中をかき乱さないで入れるのがポイントです。
暖気後、レベルを確認して終了です。
MENYA BIBIRI（メンヤ ビビリ）さん
当社からほど近い、MENYA BIBIRI（メンヤ ビビリ）さんへ。
今日は、鶏そば醤油とAセット（肉飯のセット）を注文。
ちなみにビビリさんの鶏そば塩味は、普通の塩ラーメンと違って鶏白湯が効いてるのでしっかりした味です。
ごちそうさまでした。
和光飯店（奈良県天理市）
ガッツリで有名な？天理の和光飯店に、
和光定食＋チャーハンを注文。（通常の和光定食はライスです）
写真だとサイズ感が分かりにくいですが、かなりの量です。
私は大食いの部類なので完食しましたが、残してしまう人も多い感じです。
自信のない人は、余計に食べてくれる頼もしい人と一緒に行きましょう(笑)
飛騨高山 「ちとせ」 「晋」 ～老舗焼きそばと新生高山中華そば
足を延ばして飛騨高山です。
まずは駅近の「ちとせ」さんから
開店前ですがかなり人が並んでいました。
もともと焼きそばメインのお店だった気がします。
テイクアウトも出来るようですが、回転の時点ですでに「お渡しは13時以降」という感じでした。
ほどなくして入店し、
焼きそばスペシャルと中華そばを注文。
焼きそばは地元の人には昔懐かしの味ということです。
中華そばは食堂の高山中華という感じでしょうか。
おいしいですが、他の名店も巡られることをお勧めします。
次はすぐ近くの開店して数か月という「晋」さんへ。
お正月休みでたくさん並んでいると思いきや、タイミングよく入店できました。
恐らく来年は人だかりとは思いますが、、
食券を購入し、席へ。
中華そば大盛と並です。
ハシゴしてお腹いっぱいなので、古い町並み方面に散歩。
鍛冶橋を渡り、安川あたりに来ると飛騨高山レトロミュージアムというのがあって、そこに焼き芋の自動販売機があります。（多分レンチン）
近くには、豆天狗さん、板蔵らーめんさん、甚五郎さんといった高山中華そばの名店があるので、腹に自信がある人は是非ハシゴしてください^^)
金剛山（千早本道・初心者向け）
久しぶりに明神山に行って調子に乗り？近いのに行ったことがない金剛山に行ってきました。
（ちなみにその昔にクルマで攻めに行ったこともない）
初心者向けということで千早本道登山コースに行ってみました。
最初はコンクリートの道、途中から整備された丸太の階段になっています。
コンクリート道から結構な坂道です。二合目とか来ても「えっ、まだ二合目」という感じです。
なんとか五合目まで来ました。
ちょっと休憩できるベンチ等やトイレもあります。
今回は色々なことを考えて五合目で折り返しました。ちなみに頂上までは1400ｍと書いてあったと思います。
後で気付いたのですが、初心者としてはペースが速すぎたようです。
装備品も含めて、またリベンジしたいと思います。
下山して、山の豆腐さんでパンを購入。おいしかったです。
向かいには小さいながらモンベルショップもあって良い感じですね。
久しぶりに明神山へ
長すぎる夏のおかげで長い間、ハイキングや登山に行ってませんでしたがリハビリも兼ねて？？明神山に行ってきました。
ハイキングコースから少し離れたところに冒険の森と同じ駐車場がありますが、夕方になると閉まるので注意が必要です。今の時期は19：00閉門でした。
鳥居をくぐり住宅街を抜けるとハイキングコース入り口があります。
住宅街には「あまりおしゃべりしないように！」との注意書きがあります。気をつけましょう。
頂上までは終始コンクリートの広い道です。頂上まで駐車場からだと2ｋｍくらいあるので、往復4ｋｍですね。早足でも1時間ではキツイです。
途中、杖の貸し出しもありますが、よほど体力がない方以外は要らないでしょう。
頂上です。
ハルカスですかね。
明神山といえば「恋人の聖地」
選定委員の桂 由美さんの名前がありますね。
明神山ハイキングは、以前はへの河童だったように思うのですが、久しぶりすぎて結構いい運動になりました^^)
ブルーインパルスを見に行く
F1の開催にともなって披露されたブルーインパルスを見に行きました。
F1には目もくれず？鈴鹿サーキット近くの空き地で観覧しました。
写真以外にも色々と披露してくれ、前に航空ショーに見に行ったときのほとんどを見れたような気がします。
地図をみていたら鈴鹿サーキットは結構海の近くにあるんだなと思い公園に。
やっぱり海はイイですね。
帰りにサーキット横を通るとF1の音が聞こえましたが、昔のF1を知るものとしては少し寂しいですね。
「南ばん亭 本店」さん
箕面に用事があったので、そちら方面の豊中の 南ばん亭 本店さんに行ってきました。
夜10：30くらいでしたが、結構駐車場も埋まっていました。
車で行かれる方は停められないことも視野に入れていかれたほうが良いかもです。
200ｍくらい歩く気ならコインパーキングもありそうです。
定番の白ラーメンと、
チャーハン（普通サイズ）を注文。
ラーメンもチャーシューが３枚おごられていますし、チャーハンも結構チャーシューごろごろという感じで満足感があります。
時間的なものもあるのかもしれませんが、なんとなく常連さんに愛されるお店なのかなと思いました。
一度、御賞味あれ。
「麵屋 えぐち」 さん
今日のお昼は贅沢に？「麵屋 えぐち」さんに。
開店時刻頃に着いたので駐車場は余裕がありましたが、お店の前には既に人だかりが。
満席ではなかったので、すぐに店内に案内され食券を購入。メニューも店員さんが優しくナビゲートしてくれました。
私自身、ラーメン通ではないのですが噂には聞いてましたがなかなかのお店のようです。
初めて来たので、定番の味玉中華そば（大盛り）と、チャーシュー炊き込みご飯を注文。
店主さんが丁寧にラーメンを調理されているのが見れます。
しばらくしてラーメンが到着。
私は行ったことがないのですが、かどや食堂系のスープ（怒られるかも）の味の傾向で結構しっかりめの味です。
チャーシュー炊き込みご飯も、どちらかというとしっかりめの味でおいしいです。
次は、つけ麺を食べてみたいと思いますがいつになることやら、、、